«Το τρέξιμο μοιάζει µε την ίδια τη ζωή.
Ξεκινάς πριν από το χάραμα, µες στο σκοτάδι, όταν ο κόσμος γύρω σου είναι γεμάτος σκιές.
Κάθε διασκελισμός και µια εμπειρία. Κάθε στραβοπάτημα και ένα χρήσιμο μάθηµα.
Μόνος σου ανακαλύπτεις, σιγά σιγά και µε υπομονή, το δρόμο που σου ταιριάζει καλύτερα.
Οι σκιές δίπλα σου μικραίνουν, συρρικνώνονται, ανακαλύπτεις κι άλλους, γύρω, δίπλα, μπροστά και πίσω σου, να τρέχουν μαζί µε σένα. Ακούς τις ανάσες τους και πασχίζεις να τους δώσεις όνομα. Ένα κάποιο όνομα, δεν έχει σημασία.
Το τέρμα, αυτός είναι ο προορισμός σου».
(απόσπασμα από το βιβλίο)
Τρέχουμε για πολλούς λόγους: για να βελτιώσουμε τη φυσική µας κατάσταση και να προασπίσουμε την υγεία µας, για να ξεφύγουμε απ’ το άγχος, για να ανακαλύψουμε νέους τρόπους συνύπαρξης, για να ασκηθούμε στην υπομονή, στην καρτερικότητα, στη συνέπεια.
Το τρέξιμο μέσα απ’ τα µάτια ενός ειδικού: ο Νίκος Μαρκέας –ορθοπαιδικός και δρομέας μεγάλων αποστάσεων– καλύπτει το θέμα απ’ όλες τις πλευρές: αθλητικά, ιατρικά, ιστορικά, κοινωνικά, ηθικά, ανθρώπινα, κ.λπ.
Ένα εξαιρετικό βιβλίο για το τρέξιμο ως τρόπος ζωής
Ο Νίκος Μαρκέας γεννήθηκε στον Πειραιά. Σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και μετεκπαιδεύτηκε στην Ορθοπεδική στην Ελλάδα και στη Μεγάλη Βρετανία. Έχει χειρουργήσει χιλιάδες ασθενείς βοηθώντας να ανακουφιστούν απ’ τους πόνους, και διορθώνοντας συγγενείς δυσπλασίες. Το επιστημονικό του έργο είναι πλούσιο, όπως και η αρθρογραφία του σε επιστημονικά περιοδικά, μονογραφίες και βιβλία. Από το 1989 είναι διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι τακτικό µέλος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπεδικής και Τραυματολογίας απ’ το 1982, και των Εταιρειών Μικροχειρουργικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής απ’ το 1991. Πρόεδρος του Τμήματος Ορθοπεδικής Παίδων για το 2008. Τα τελευταία 30 χρόνια είναι δρομέας μεγάλων αποστάσεων και µέλος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθηνών από το 1985. Από τα 14 του χρόνια αρθρογραφεί σε πολλά αθλητικά περιοδικά και εφημερίδες, όπως: «Αθλητική Ηχώ», «Σύγχρονος Αθλητισμός», «Κερκίδα του στίβου», «Δρομέας», «Runner» µε ρεπορτάζ, σχόλια, ιατρικά θέματα κ.λπ. Είναι συγγραφέας πολλών συγγραμμάτων και επιστημονικών δημοσιεύσεων πάνω στην ειδικότητά του. Έχει εκδοθεί «Το Εγχειρίδιο του δρομέα» το 2000, από τις εκδόσεις Βασδέκη.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.